Systemische Beratung & Supervision für Mehr Klarheit - in Beruf, Team und Leben.
Online & in Hannover
Sie stehen beruflich oder privat an einem Wendepunkt? In meiner systemischen Beratung in Hannover begleite ich Sie lösungsorientiert und achtsam. Ob Einzelberatung, Einzelsupervision, Teamsupervision oder Gruppensupervision: Gemeinsam aktivieren wir Ihre Ressourcen – für nachhaltige Veränderung.
Sie sind ständig am Limit – und haben das Gefühl, nie abschalten zu können? Ich zeige Ihnen, wie Sie wieder durchatmen. Sie wissen: So kann es nicht weitergehen – aber der erste Schritt fühlt sich an wie ein Sprung ins kalte Wasser. Ich begleite Sie sicher durch die Veränderung. Sie spüren, dass etwas nicht stimmt – aber Sie wissen nicht, was Sie wirklich brauchen? Ich helfe Ihnen, Ihre tiefen Bedürfnisse zu erkennen und klare Entscheidungen zu treffen – für mehr Zufriedenheit in Beruf und Privatleben.
Sie sehnen sich nach mehr Leichtigkeit – aber fühlen sich gefangen in Erwartungen von anderen? Gemeinsam finden wir heraus, was Ihre Bedürfnisse sind – und wie Sie sie selbstbewusst leben.
Empathisch. Klar. Lösungsorientiert.
Ich arbeite strukturiert, authentisch und wertschätzend – mit Blick auf Ihre Stärken und ihre Themen.
Mit dem Ziel, Entlastung zu erleben und Handlungsfähigkeit zu erreichen.
Ich bin zertifizierte systemische Beraterin und Supervisorin (Praxis-Institut Nord, anerkannt nach DGSF/DGSV) mit langjähriger Erfahrung in sozialen Arbeitsfeldern.
Mein Ansatz ist ressourcenorientiert, humorvoll und wertschätzend.
Meine Arbeitsweise
Der systemische Ansatz
Der systemische Ansatz – Veränderung von innen
Oft wiederholen wir Muster, weil wir unbewusst an alten Glaubenssätzen festhalten – oder weil unser Umfeld uns in bestimmten Rollen hält.
Der systemische Ansatz betrachtet Ihre Geschichte, Ihre Beziehungen und Ihre inneren Überzeugungen – und zeigt Ihnen:
Woher Ihre Blockaden kommen (z. B. "Ich muss immer stark sein").
Wie Sie neue Wege gehen können – ohne sich selbst zu verraten.
Was Sie wirklich brauchen, um erfüllt zu leben.
Denn: Echte Veränderung beginnt, wenn wir verstehen, was uns unbewusst steuert – und es bewusst neu gestalten.
Der systemische Ansatz in der Supervision
Oft stecken hinter Überlastung oder Frust im Team unklare Grenzen oder ungleiche Verantwortungsverteilung.
Der systemische Ansatz hilft Ihnen, diese Muster zu erkennen – und Lösungen zu finden, die für alle passen.
Denn: Veränderung gelingt am besten, wenn wir das große Ganze betrachten – nicht nur das einzelne Problem.
Einzelberatung – individuell, klar und wirkungsvoll
Sie wiederholen immer dieselben Muster – ob in Beziehungen, im Job oder im Umgang mit sich selbst?
Hinter Überforderung, Selbstzweifeln oder dem Gefühl, "nie genug zu sein", stecken oft tief verwurzelte Glaubenssätze. In der Einzelberatung decken wir diese Muster auf und verändern sie.
Gemeinsam schauen wir, was Sie wirklich bewegt – und was Sie stärkt.
Themen:
Stressbewältigung & Überlastung: Wie Sie Ihre Grenzen wahrnehmen und schützen.
Neu- oder Umorientierung: Muster durchbrechen, die Sie blockieren.
Konflikt- und Selbstwertfragen
Glaubenssätze hinterfragen,
Einzelsupervision – Klare Grenzen, klare Rolle
Sie übernehmen zu viel – und merken, wie es Sie auslaugt?
Oder Sie zögern ständig, weil Sie Angst haben, Fehler zu machen?
In der Einzelsupervision arbeiten wir daran, Ihre berufliche Rolle klar zu definieren – mit Grenzen, die Sie schützen, ohne dass Ihr Engagement darunter leidet.
So gewinnen Sie Sicherheit, Selbstwirksamkeit und die Energie, die Sie für Ihren Berufsalltag brauchen.
Themen:
Rollenklarheit: Was gehört zu meinen Aufgaben – und was nicht?
Grenzen setzen: Wie sage ich Nein, ohne mich schuldig zu fühlen?
Umgang mit Belastung: Wie schütze ich mich vor Überforderung – ohne meine Werte zu verraten?
Team- und Gruppensupervision – Fairer Austausch, klare Verantwortung
In Ihrem Team übernehmen einige zu viel – während sich andere zurückziehen?
Oder es gibt ungesagte Konflikte, die die Stimmung belasten?
In der Supervision schaffen wir einen sicheren Raum, um Rollen und Grenzen im Team zu klären.
Themen:
Verantwortung fair verteilen: Wer übernimmt was – und wie vermeiden wir, dass einige ausbrennen?
Konflikte ansprechen: Wie thematisieren wir Themen, ohne dass es eskaliert?
Kommunikation verbessern:
Kontakt
info@erdfelder-beratung.de
Maschstraße 20
30169 Hannover
Deutschland
Bereit für Veränderung?
Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Schreiben Sie mir einfach – ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.